خبرهای بهداشت و تندرستی

۳۴۹ سند موجود است.
صبحانه و میان وعده های طبیعی، ضرورتی برای رشد کودک

صبحانه و میان وعده های طبیعی، ضرورتی برای رشد کودک

یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی‌شاپور اهواز گفت: «مصرف صبحانه و میان وعده برای دانش‌آموزان ضروری است و پیشنهاد می‌شود از نان و پنیر، تخم مرغ، آجیل و انواع میوه‌ها و آب میوه‌های طبیعی برای میان وعده ها استفاده شود.

سه شنبه, ۷ مهر, ۱۳۸۸ - ۱۵:۲۳
پرستاری خوب کودک و یادگیری بهتر در مدرسه

پرستاری خوب کودک و یادگیری بهتر در مدرسه

نتایج یک پژوهش بلند مدت نشان می دهد کودکانی که در پنج سال اول زندگی به خوبی پرستاری شده اند، در یادگیری ریاضیات و خواندن و نوشتن موفق‌تر خواهند بود.

يکشنبه, ۵ مهر, ۱۳۸۸ - ۱۴:۵۳

تنبیه زودهنگام کودک را پرخاشگر می کند

مطالعه جدیدی نشان می دهد تنبیه بدنی کودک در یک سالگی، او را  پرخاشگرتر می کند و رشد مهارت های ذهنی کودک را در دو سال بعدی زندگی اش با مشکل رو به رو می کند.

شنبه, ۴ مهر, ۱۳۸۸ - ۱۲:۳۷
کودک سالم با الگوی خواب مشخص!

کودک سالم با الگوی خواب مشخص!

به باور دانشمندان، تعیین برنامه مشخص خواب شبانه برای کودکان، کیفیت و میزان خواب آن ها را بهبود می بخشد و در حفظ سلامتی شان موثر است.

چهارشنبه, ۱ مهر, ۱۳۸۸ - ۱۱:۴۹
مغزها و ساندویچ‌های خانگی بهترین میان وعده غذایی برای دانش آموزان

مغزها و ساندویچ‌های خانگی بهترین میان وعده غذایی برای دانش آموزان

یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: با توجه به نزدیکی زمان بازگشایی مدارس، بهترین میان وعده غذایی برای دانش‌آموزان، مغزها و ساندویچ‌های خانگی است.

سه شنبه, ۳۱ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۳:۰۰
بهترین روش برای ستایش کودک چیست؟

بهترین روش برای ستایش کودک چیست؟

بیشتر پدر و مادرها، ستایش کودک خود را با اهمیت می دانند، اما بیشتر آنان متوجه نیستند که ستایش یک شمشیر دولبه است و می تواند زیان‌هایی نیز به همراه داشته باشد. دکتر "کارول دویک"، استاد دانشگاه استانفورد در این باره می گوید:

شنبه, ۲۸ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۵:۰۸

شیر و دوغ كم‌نمك بدون گاز،بهترین نوشیدنی برای دانش‌آموزان

رییس اداره بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به نزدیكی فصل بازگشایی مدرسه ها و دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس از پدر و مادرها خواست كه از مدیر  مدرسه فرزندشان بخواهند این دستورالعمل را در مکانی در برابر دید همگان قرار دهند. 

سه شنبه, ۲۴ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۵:۴۵
پدر و مادر خوب همه نسل ها!

پدر و مادر خوب همه نسل ها!

مطالعه جدیدی که به بررسی سه نسل از خانواده‌ها می پردازد، نشان داده است "رفتار خوب پدر و مادر" بر زندگی و رفتار نسل های آینده خانواده هم اثر می گذارد.

چهارشنبه, ۱۸ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۲:۱۰
دعوای خانگی، کمبود استراحت و سردرد کودک!

دعوای خانگی، کمبود استراحت و سردرد کودک!

کودکان گاهی از سردرد شکایت می کنند. کارشناسان، در حالت عادی، برای این درد در کودکان، دو دلیل می آورند: مشاجره های خانوادگی و استراحت کم.

يکشنبه, ۱۵ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۱:۵۱
پسر یا دختر؛ پرورش کدام یک دشوار تر است؟

پسر یا دختر؛ پرورش کدام یک دشوار تر است؟

همیشه این پرسش مطرح بوده که بین دختر و پسر، بزرگ‌کردن کدام یک دشوارتر است؟ و تقریباً هیچ‌گاه پاسخ دقیقی برای آن پیدا نشده است.

شنبه, ۱۴ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۴:۱۹
مصرف لبنیات برای كودكان مبتلا به عدم تحمل لاكتوز

مصرف لبنیات برای كودكان مبتلا به عدم تحمل لاكتوز

آكادمی متخصصان اطفال آمریكا برای مصرف شیر و محصولات لبنی بوسیله كودكان مبتلا به عدم تحمل لاكتوز روشی جدید را پیشنهاد كرده است.

دوشنبه, ۹ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۶:۲۷
همه كودكان کوتاه قد هورمون رشد نمی‌خواهند

همه كودكان کوتاه قد هورمون رشد نمی‌خواهند

 در دوره و زمانه‌ای كه همه جا خوش‌اندامی و قدبلند تبدیل به ارزش شده،  یكی از نگرانی‌های پدر و مادرها، كوتاهی قد فرزندانشان است.

يکشنبه, ۸ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۲:۰۷
كدام مواد غذایی برای هوش كودك مفید هستند؟

كدام مواد غذایی برای هوش كودك مفید هستند؟

همه پدر و مادر ها دوست دارند كودكشان مانند آلبرت انیشتین باهوش شود. ژن‌ها، عامل مهمی در تعیین هوش كودك هستند اما پژوهش ها نشان می‌دهد غذایی كه كودك می‌خورد هم در هوش کودک تاثیر گذار است.

شنبه, ۷ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۲:۴۲
آیا کودک شما هم گاز می گیرد؟!

آیا کودک شما هم گاز می گیرد؟!

بیشتر کودکان کوچکتر از ۳ سال، اطرافیان خود را دست کم یک بار گاز می گیرند.  بیشتر کودکان، این عادت را به خودی خود از دست می دهند، اما اگر عادت به گاز گرفتن، بعد از ۳ سالگی هنوز ادامه پیدا کند  و به طور مرتب تکرار شود نیاز به توجه و درمان دارد.

چهارشنبه, ۴ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۰:۰۵
کودکان ریز اندام دشوار تر می خوابند

کودکان ریز اندام دشوار تر می خوابند

 بررسی‌های جدید نشان می‌دهد، کودکانی که دارای اندام کوچکی هستند، نسبت به دیگر هم سالان خود در زمان خواب، بیشتر با مشکل روبرو می شوند.

سه شنبه, ۳ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۰:۳۷

میز و نیمکت مدرسه ها و ناهنجاری قامتی دانش آموزان

میز و نیمکت های مدرسه و کودکانی که سه تا سه تا یا دو تا دو تا خودشان را با کیف و کتاب، توی آن ها جا می دهند، یکی از علت های ناهنجاری قامتی کودکان شناخته شده است.   

دوشنبه, ۲ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۱:۲۱
برداشتن وسایل دیگران در کودکی به معنای دزدی نیست

برداشتن وسایل دیگران در کودکی به معنای دزدی نیست

دکتر "کلاس"، مشاور ارشد رشد کودکان است. او بر این باور است که برداشتن وسایل دیگران در کودکی به معنای دزدی و یا علاقه کودک به سرقت نیست.

يکشنبه, ۱ شهريور, ۱۳۸۸ - ۱۱:۰۱
خوش‌بینی را به کودک خود بیاموزید

خوش‌بینی را به کودک خود بیاموزید

«خوش بینی» یعنی داشتن چشم انداز مثبت نسبت به زندگی و جستجو برای شادی و خوشی. خوش بین بودن، هزینه ای در بر ندارد، زمان زیادی هم نمی برد، اما سود آن بی شمار است.

شنبه, ۳۱ مرداد, ۱۳۸۸ - ۱۶:۳۴
تب در کودکان معمولا بی‌خطر است

تب در کودکان معمولا بی‌خطر است

«موسسه کیفیت و کارآمدی مراقبت‌های بهداشتی آلمان» می‌گوید تب فقط  در یک درصد موارد نشانه یک بیماری جدی است.

چهارشنبه, ۲۸ مرداد, ۱۳۸۸ - ۱۵:۵۲
کم تحرکی و کمبود ویتامین D در کودکان

کم تحرکی و کمبود ویتامین D در کودکان

ویتامین ها برای سالم ماندن بدن و رشد کودکان بسیار لازمند. نتیجه پژوهشی بر روی ۶۰۰۰ کودک نشان می دهد با کمبود ویتامین D در بدن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، استخوانی و فشار خون بالا بیشتر می شود. 

سه شنبه, ۲۷ مرداد, ۱۳۸۸ - ۰۹:۳۶