انواع بازی از نظر ساختار حرکتی

حرکت، یکی از مهم‌ترین ابزارهای رشد ذهنی، هیجانی و جسمی کودک است. بازی‌ها با توجه به میزان و نوع حرکت بدن، نقش ویژه‌ای در رشد مهارت‌های حرکتی، هماهنگی عضلات و حتی تنظیم هیجان کودک دارند. در این دسته‌بندی، بازی‌ها را از منظر ساختار حرکتی بررسی می‌کنیم:


۱. بازی‌های حرکتی درشت

ویژگی‌ها: درگیر کردن عضلات بزرگ بدن (دست، پا، تنه)
تأثیر: تقویت تعادل، هماهنگی، انرژی بدنی
مثال‌ها: دویدن، طناب‌زدن، توپ‌بازی، پریدن از مانع

بازی های حرکتی درشت، تقویت تعادل


۲. بازی‌های حرکتی ظریف

ویژگی‌ها: نیازمند دقت، کنترل و استفاده از عضلات کوچک (انگشتان و مچ)
تأثیر: بهبود تمرکز، دقت، آمادگی نوشتن
مثال‌ها: نخ‌کردن مهره، کار با قیچی کودک، ساختن پازل

بازی های حرکتی ظریف


۳. بازی‌های ساکن (نشسته)

ویژگی‌ها: بدون تحرک بدنی زیاد، تمرکز روی تفکر و دست‌ورزی
تأثیر: توسعه تفکر، تمرکز ذهنی، افزایش دامنه توجه
مثال‌ها: لگو، بازی فکری، شطرنج، نقاشی

بازی های ساکن برای کودکان


۴. بازی‌های پرتحرک

ویژگی‌ها: شامل حرکت سریع و تغییر موقعیت مداوم بدن
تأثیر: تخلیه انرژی، تقویت عملکرد قلبی‌تنفسی، شادابی روانی
مثال‌ها: لی‌لی، قایم‌باشک، بازی‌های گروهی در فضای باز

بازی های پرتحرک برای کودکان، قایم باشک


۵. بازی‌های آرام‌ساز

ویژگی‌ها: ریتم کند، تکرار آرام، کم‌تحرک یا بی‌تحرک
تأثیر: کاهش اضطراب، آماده‌سازی برای خواب یا آرامش
مثال‌ها: شن‌درمانی، تنفس با بادکنک، ماساژ کودک، قصه‌گویی آرام

بازی های آرام ساز برای کودکان، قصه گویی


جدول «انواع بازی از نظر ساختار حرکتی»

🧠 نوع بازی حرکتی

🔍 ویژگی‌ها

💡 تأثیر حرکتی / روانی

🧩 مثال‌ها

بازی‌های حرکتی درشت

درگیری عضلات بزرگ بدن (دست، پا، تنه)

تقویت تعادل و هماهنگی، تخلیه انرژی

دویدن، طناب‌زدن، توپ‌بازی

بازی‌های حرکتی ظریف

استفاده از عضلات کوچک (انگشتان، مچ)

بهبود تمرکز، آماده‌سازی برای نوشتن

ساخت پازل، کار با قیچی، نخ‌کردن مهره

بازی‌های ساکن (نشسته)

بدون تحرک زیاد، تمرکز ذهنی و دستی

افزایش دامنه توجه، تقویت مهارت فکری

شطرنج، لگو، نقاشی، بازی‌های فکری

بازی‌های پرتحرک

حرکت سریع، تغییر مکرر موقعیت

تخلیه انرژی، افزایش شادی و فعالیت قلبی

قایم‌باشک، لی‌لی، وسطی

بازی‌های آرام‌ساز

حرکات آهسته و ریتم آرام

کاهش تنش و اضطراب، ایجاد آرامش

شن‌درمانی، ماساژ، نفس‌گیری با بادکنک

نویسنده:
ویراستار:
گروه ویراستاران کتابک
Submitted by admin2 on