مقاله ها و نوشته های بهداشت و تندرستی کودکان

بهداشت و سلامت جسمی کودک از مهمترین مقوله‌هایی است که هر خانواده‌ای را درگیر خود می‌کند و بر سلامت روحی تک تک اعضای خانواده اثرگذار است. اهمیت حفظ سلامت کودکان از لحاظ تغذیه مناسب، خواب روزانه کافی و تحرک و ورزش، برای اکثر والدین حائز اهمیت است. همچنین کنترل رشد و تکامل طبیعی بدن کودکان توسط متخصصان بهداشتی و پزشکی نیز دارای اهمیت می‌باشد.

بطری شیر نوزادان: سرگذشتی آغشته به شیر
هم‌اکنون دختر زیبایم به دنیا آمد. من روی صندلی اتاق بیمارستان نشسته‌ام و از دیدن این همه فناوری مربوط به نوزادان، شگفت‌زده شده‌ام. این که چه‌اندازه این فناوری‌ها و وسایل زایمان از شش سال پیش - که اوّلین دخترم به دنیا آمد - پیشرفت کرده‌اند، شادمان می‌شوم. باخودم می‌اندیشم که در سالیان دور، مادران...
هنگامی که نوشته‌ای را می‌خوانیم
هنگامی که نوشته‌ای را می‌خوانیم، واژه‌ها را مانند تصویر شناسایی می‌کنیم و آن‌ها را در ذهن با صدای بلند می‌شنویم. واژه‌ها در مغز ما به‌جای آن که با معنی‌شان کُدگذاری شوند، با ویژگی‌های ساده‌تری مانند صدا و یا شکل‌شان کُدگذاری می‌شوند. ما واژه‌ها را مانند تصویر شناسایی می‌کنیم هنگامی که چشم شما این...
نگاهی به تصویری از کودکان درگیر با سرطان در یک پوستر!
تصویر رسانه‌ای گویاتر از واژه می‌تواند باشد، گویاتر هم در انتقال معنا، و هم در سرعت انتقال آن. این رسانه، همچنان که سریع عمل می‌کند، صریح نیز می‌تواند باشد. هنگامی که واژه را برای انتقال معنا به‌کار می‌گیریم، کارکرد واژه‌ها وابسته به روشنی معنا در متن، متفاوت می‌شود؛ هر واژه نشانه‌ای می‌شود در بافت...
مدل سه قسمتی مغز
و تنها او بود که... دکتر «عبدالرحمن نجل رحیم» -عصب عصب‌شناس و مغز پژوه- در کتاب «جهان در مغز»، می‌نویسد:«حدود نود و نه درصد ترکیب ژنتیکی انسان با شامپانزه و گوریل یکسان است. یعنی فقط حدود یک درصد تفاوت وجود دارد»۱ اما این اختلاف یک درصدی، بنیان بسیاری از تفاوت‌ها بین انسان و شامپانزه شده است. چندان...
تمرینات دیداری روزانه برای تقویت بینایی کودکان
بینایی نقش بزرگی در کیفیت زندگی ما، قدرت یادگیری و پردازش دنیای اطراف ما ایفا می‌کند. در محل کار اغلب به ما در خصوص اهمیت استراحت کردن در طول کار با صفحه نمایشگر رایانه یادآوری می‌شود. استراحت دادن به چشم‌هایمان در مقابل صفحه نمایش می‌تواند برای جلوگیری از فرسودگی چشم کافی باشد، اما برای کودکان که...
چگونه بیماری سرطان خود را به کودک‌مان اطلاع دهیم؟
این ویدیو به شما کمک می کند تا بیاموزید چگونه بیماری سرطان خود را به کودک‌تان اطلاع دهید.
توصیه‌های وزارت بهداشت به دانش‌ آموزان در سال تحصیلی جدید
وزارت بهداشت همزمان با نخستین روزهای آغاز سال تحصیلی جدید، از دانش‌ آموزان خواست که مراقب سلامت خود باشند. توصیه‌های وزارت بهداشت را بخوانید: اگر می‌خواهید بهتر رشد کنید، بهتر یاد بگیرید و بیشتر بتوانید بازی کنید، باید هر روز صبحانه کافی بخورید. پفک، چیپس، لواشک، یخمک، آبنبات باعث لاغری و کند ذهنی...
کاهش تنگی نفس با زندگی در کنار حیوانات خانگی
پژوهش‌ها نشان داده‌اند کودکانی که در سنین پایی در معرض حیوانات خانگی و میکروب‌ها قرار می‌گیرند، احتمال گرفتن تنگی نفس در آنان کاهش می‌یابد. تماس با گربه‌ها، سگ‌ها، موش‌ها و سوسک‌ها در سه‌ماهگی به کاهش خطر تنگی نفس می‌انجامد. پژوهش‌های سازمان بین‌المللی بهداشت این نتایج را در کودکان با سن ۷ سال پیدا...
عوامل و الگوهایی که باعث چاقی مفرط در کودکان می‌شوند
در این مقاله عوامل و الگوهایی معرفی شده‌اند که به چاقی مفرط در کودکان منجر می‌شوند. کودکان در سال‌های پیش از مدرسه، آغاز به یادگیری از محیط پیرامونشان و «خودتنظیمی» هم درباره انتخاب غذا و هم درباره چگونگی مواجهه با احساساتشان می‌کنند. عوامل چاقی مفرط در کودکان مطالعات نشان می‌دهند هنگامی که کودکان...
زنگ تفریح و لزوم اختصاص زمانی به آن در برنامه مدرسه
هر چه بیشتر می‌گذرد، خانواده‌های بیشتری معترض به آن دسته از سیاست‌های مدرسه هستند که بر اساس آن‌ها آموزگاران و مدیران به خود اجازه می‌دهند برای تنبیه رفتار غلط دانش‌آموزان، زنگ تفریح و فعالیتشان را از آن‌ها بگیرند. تخلف‌های معمول دانش‌آموزان مانند دیر آمدن، شلوغ کردن در کلاس و کامل نکردن مشق که...
فعالیت های بیرون از خانه برای تقویت مهارت‌های حرکتی درشت
فعالیت های بیرون از خانه می‌تواند منجر به ارتقا و توسعه مهارت‌های حرکتی درشت کودک شما شود. بنابراین در روزهای فراغت تابستانی می‌توانید برای کودکان فضایی بیرون از خانه فراهم سازید تا کودکان به انجام فعالیت و بازی بپردازند. در این مقاله، ده فعالیت در فضای بیرون از خانه یا در طبیعت به کودکان پیشنهاد...
لزوم توجه پدران به بازی با کودکان
صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) به پدران بازی با کودکان خود را توصیه کرده است تا آن‌ها را درگیر فرآیند یادگیری عمیق در خردسالی کنند. یونیسف در تازه‌ترین گزارش خود نتیجه پژوهشی را در این زمینه منتشر کرده است که نشان می‌دهد بسیاری از پدرانی که از بازی با کودکان خود امتناع می‌کنند، در سال‌های نخستین...
کودکان مبتلا به اوتیسم چه فعالیت‌هایی انجام دهند
در این مقاله شش فعالیت مناسب خارج از خانه و در طبیعت برای کودکان مبتلا به اوتیسم به پدران و مادران، مربیان و سایر مراقبت‌کنندگان از این کودکان پیشنهاد شده است. تابستان فرا رسیده است و کودکان زمان فراغت زیادی را خواهند داشت. آواها، منظره‌ها و احساسات، همه و همه در اوج توان برای درمانگری هستند و همه...
آیا پاکیزگی بیش از حد برای محافظت از کودکان خوب است؟
محافظت از کودکان در برابر میکروب‌ها با حفظ پاکیزگی بیش از حد محیط، راهکار بسیاری از پدران و مادران امروزی است تا کودک را از بیماری‌های گوناگون در امان نگاه دارند. ما در این مقاله به این پرسش پاسخ می‌دهیم که آیا پاکیزگی بیش‌از حد راهکار خوبی برای پیشگیری از بیماری‌ها برای کودکان است؟ بسیاری از پدران...
لزوم توجه به زنگ تفریح و فعالیت در برنامه کلاسی کودکان
اهمیت توجه به اختصاص زنگ تفریح و فعالیت در برنامه کلاسی کودکان و فراهم کردن شرایطی برای فعالیت و تحرک بدنی بیشتر در این مقاله بیان شده است. همچنین در این مقاله به شما راه‌هایی پیشنهاد داده شده است تا به کمک آن‌ها، فعالیت بدنی کودکان خود را افزایش دهید. در این مقاله به پرسش شما دراین‌باره که چرا و...
آنچه درباره‌ی سفر با کودکان باید بدانید
بسیاری از خانواده‌ها با فرا رسیدن تعطیلات نوروزی قصد سفر به مکان‌های مختلف دارند. اگر کودکی همراه خواهید داشت، حتما پیش از سفر، به نکته‌های زیر توجه داشته باشید تا سفری بی‌دردسر را تجربه کنید بسته‌بندی هوشمندانه وسایل مربوط به کودکان باید پیش از سفر، تهیه و بسته‌بندی شود. بسته‌بندی هوشمندانه نه...
نشانه‌های غیرعادی در بدن کودک که نباید نادیده گرفته شوند
در برخی مواقع در بدن کودکان نشانه‌هایی غیرعادی بروز می‌کند که اغلب مشکل‌زا نیست و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. با این حال برخی از این نشانه‌ها از مشکل بزرگ‌تری ناشی می‌شوند و در صورت تداوم یافتن، حتماً باید به پزشک مراجعه کرد. سایت هلث لاین به برخی از این موارد اشاره کرده که به شرح زیر است: عدم...
تنبلی چشم و نشانه‌های پنهان آن در کودکان
وقتی کودک وارد مدرسه می‌شود و شروع به خواندن می‌کند آن‌هایی که چشمشان ضعیف است، معمولا هنگام خواندن دچار خستگی می‌شوند. تنبلی چشم چیست؟ یک بیمار با مشکل آمبلیوپی (تنبلی چشم) عدم تقارن بالایی بین بینایی دو چشم دارد و همین باعث می‌شود دید یک چشم به خاطر عدم استفاده کاهش پیدا کند. نشانه‌های آمبلیوپی...
آنچه باید درباره آلرژی در کودکان بدانیم
آلرژی در کودکان در سراسر جهان رو به افزایش است و بر این اساس ارتباط و همکاری بین پزشک، آموزگار و خانواده برای مراقبت از دانش‌آموز مبتلا به آسم یا هر نوع آلرژی و همچنین پیشگیری از آسیب به سلامتی یا تحصیل او لازم است. بروز آلرژی در کودکان در سراسر جهان رو به افزایش است. در مطالعه‌ای که در حومه شهر...
شناسایی کودکان ناشنوا و کم‌شنوا از بدو تولد
نوزاد جدیدی وارد خانواده می‌شود و فضای اطراف خویش را لبریز از نور و شادی می‌کند، مادر عاشقانه او را در آغوش می‌کشد و در حال شیر دادن برایش لالائی می‌خواند، و پدر به‌دست و پا زدن کودکانه‌اش و لبخندهای آسمانی‌اش می‌خندد؛ اما دنیای این فرشته کوچک در سکوت کامل فرو رفته است، او نه لالائی مادر را می‌شنود...